La giornata - Doppia seduta tra palestra e campo. Focus su azioni offensive. Il report
Verso il Como, giornata intensa di allenamenti in casa Bari. "Nella doppia seduta odierna, al mattino allenamento modulato su due gruppi distinti che si sono alternati tra palestra (lavoro di prevenzione, mobilità e potenziamento muscolare) e campo (esercitazioni tattiche a tutto campo), mentre al pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, la squadra ha lavorato all'unisono concentrandosi sullo sviluppo dell'azione offensiva con obiettivi variabili nella prima parte proseguendo con un mini torneo a tema 5 vs 5 su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa a scopo precauzionale. Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana", riferisce la nota pubblicata dal club biancorosso.
Sezione: News / Data: Mar 09 aprile 2024 alle 19:00
Autore: Redazione TuttoBari
Verso il Como, giornata intensa di allenamenti in casa Bari. "Nella doppia seduta odierna, al mattino allenamento modulato su due gruppi distinti che si sono alternati tra palestra (lavoro di prevenzione, mobilità e potenziamento muscolare) e campo (esercitazioni tattiche a tutto campo), mentre al pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, la squadra ha lavorato all'unisono concentrandosi sullo sviluppo dell'azione offensiva con obiettivi variabili nella prima parte proseguendo con un mini torneo a tema 5 vs 5 su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa a scopo precauzionale. Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana", riferisce la nota pubblicata dal club biancorosso.
Sezione: News / Data: Mar 09 aprile 2024 alle 19:00
Autore: Redazione TuttoBari
